Le spécialiste équipement et matériel de Foot

Puissance & force

Pour maintenir votre équipe en forme durant l’année, faite un mélange dans vos séances d’entraînement de musculation et de cardio. Travailler sa condition physique limite un risque de blessure et renforce aussi directement certain mouvements indispensable au football. Adopter à vos entraînements un sac de force, des médecines balls, une corde ondulatoire ou battle rope, gilet, bracelet et barre lesté, traineau de puissance, banc et cage de cross training, barre et disques de musculation, des poids de musculation comme les kettlebells et les haltères.

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  • 37.43 41,58 € -10%

    41,58 € 37,43 €

    Découvrez un Super sandBag lesté, idéal pour l'entraînement de musculation et pour la préparation physique. Vous pouvez faire un travail cardio à travers des mouvements explosifs, de levé et de balancement. Fabriqué avec des sangles de maintien, vous pouvez le déplacer facilement près de vos ateliers.

    Prix réduit !
  • 29.93 33,25 € -10%

    33,25 € 29,93 €

    Click for Foot  à trouvé un moyen efficace pour muscler les bras, les jambes et le corps. Il absorbe les chocs et ne rebondit pas. Bonne prise en main. Améliore l'explosivité, l'endurance, la puissance des utilisateurs, en combinant les exercices de musculation et de cardio.

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  • 104.99 116,66 € -10%

    116,66 € 104,99 €

    Ce rack est la solution pour ranger et stocker les Wall Ball. Equipez de 3 roulettes, vous pouvez de déplacer facilement. Vous pouvez mettre jusqu'à 15 Wall Ball.

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  • 224.17

    224,17 €

    Le TRX Force kit 2 fournit des solutions d'ancrage et des séances d'entraînement pour toute situation, donc peu importe où votre mission vous emmène, vous ne pourrez jamais manquer une séance d'entraînement.Un entraînement pour travailler tout le corps.

  • 199.17

    199,17 €

    Léger, facilement transportable et convenant à des utilisateurs de tous nouveaux physiques, le RIP trainer peut être attaché à n'importe quel point d'accroche sûr pour un entraînement complet du corps. Corde de Résistance Medium avec protection nylon.

  • 44.92

    44,92 €

    Avec votre TRX ATTACHE PLAFOND X-MOUNT, vous pourrez fixer efficacement votre TRX au plafond, sur un mur ou toute surface dure, verticale ou horizontale, pour improviser partout un lieu d'entraînement...

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    619,00 €

    Le TRX MultiMount  est une barre de traction solide, conçue en acier de qualité industrielle et pouvant se fixer au mur. Elle vous permet d'augmenter la capacité de vos cours en petits groupes, d'économiser de l'espace, d'avoir d'avantage de place.  Longueur 213 cm - pour 3 à 4 personnesLongueur 426 cm - pour 5 à 6 personnesLongueur 640 cm - pour 7 à 8...

  • 34.75

    34,75 €

    Médecine ball gel, très souple, prise en main exceptionnelle. Très polyvalent idéal pour la gym volontaire, la rééducation, le fitness, l’entraînement sportif. Disponible en 5 déclinaison de poids.

  • 5.24 5,83 € -10%

    5,83 € 5,24 €

    Avec une balle vous pouvez développer le haut du corps, les bras, épaules et les abdominaux. Possibilité de regonfler les balles avec la pompe aiguille. Les Balles lestées ont le même rôle que des petits haltères, la forme facilite la manipulation. Les balles lestées permettent de préciser et mieux ressentir l’engagement des muscles profonds en effectuant...

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  • 35.41 41,66 € -15%

    41,66 € 35,41 €

    Le Bulgarian Bag est un outil efficace pour faire travailler le haut et le bas du corps. Il améliore l'explosivité, l'endurance, la puissance des utilisateurs, en combinant les exercices de musculation et de cardio. Les possibilités sont multiples: squats, lunges, sprints etc... Le Bag à deux poignées de préhension des sangles et des lacets.

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    20,83 € 18,74 €

    Augmentez la diversité de vos exercices avec des médecine ball. Idéal pour les exercices de rotation permettant de travailler tous les muscles de votre corps et d'améliorer votre coordination, votre souplesse et votre puissance. Corde de nylon ultra robuste et hautement résistante aux chocs. Peut contenir un ballon jusqu'à 30 cm de diamètre maxi.

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    12,08 € 10,88 €

    Développez votre puissance explosive grâce à la Slam Ball. La structure extérieure résistante prévient tout risque de perforation lors des exercices. La Slam Ball permet ainsi un travail contre un mur ou le sol lors des exercices en salle. Lestée de sable pour éviter les rebonds.

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  • 11.58

    11,58 €

    Crochet en métal qui se fixe au mur permet de faire une Battle Rope jusqu'à 5cm de diamètre. Indispensable pour vos cordes ondulatoire!

  • 6.17

    6,17 €

    Se positionnent aux poignets ou aux chevilles. Idéales pour la tonification des bras, le renforcement des cuisses et des fessiers ainsi que le travail du dos et des abdominaux. Equipez-vous pour rendre vos entrainements plus difficile.

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    8,33 € 7,49 €

    Qu’elles soient positionnées aux poignets ou aux chevilles, les bandes lestées lycra, sont idéales pour la tonification des bras, le renforcement des cuisses et des fessiers ainsi que le travail du dos et des abdominaux. Equipez vos joueurs pour un entrainement intensif.

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  • 44.93 49,92 € -10%

    49,92 € 44,93 €

    Conçu pour la musculation (travail en poids de corps lesté) et les entraînements fonctionnels, type cross training. Hissez vos séances à un niveau supérieur. Améliorer votre condition physique en vous lestant. Ce gilet vous accompagne dans vos performances. Extrêmement commode, il varie à volonté de 1 à 10kg par adjonction ou suppression de de lest (300g).

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  • 29.99 33,33 € -10%

    33,33 € 29,99 €

    Améliorez votre force, puissance et vitesse. Avec bandes réfléchissantes, 1 poche de rangement dans le dos. Hissez vos séances à un niveau supérieur. Améliorer votre condition physique en vous lestant.

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  • 86.42 101,67 € -15%

    101,67 € 86,42 €

    Destiné au travail de la vitesse, en faisant tracter au sportif une charge supplémentaire à celle de son propre corps. Permet de développer la puissance et de travailler le sprint

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  • 59.93 66,58 € -10%

    66,58 € 59,93 €

    La corde d'oscillation possède une grande résistance permettant une multitude d'exercices intenses sollicitant plusieurs groupes musculaires simultanément. Il est équipé d'un ruban protecteur à chaque extrémité, pour éviter que la corde ne s'effile et pour offrir une meilleur prise. Développer une endurance musculaire et cardio-vasculaire hors norme.

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  • 55.02 74,92 €

    74,92 € 55,02 €

    La corde d'oscillation possède une grande résistance permettant une multitude d'exercices intenses sollicitant plusieurs groupes musculaires simultanément. Il est équipé d'un ruban protecteur à chaque extrémité, pour éviter que la corde ne s'effile et pour offrir une meilleur prise. Développer une endurance musculaire et cardio-vasculaire hors norme.

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    Produit star

    41,58 € 37,43 €

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  • 52.43 58,25 € -10%

    58,25 € 52,43 €

    La corde d'oscillation possède une grande résistance permettant une multitude d'exercices intenses sollicitant plusieurs groupes musculaires simultanément. Il est équipé d'un ruban protecteur à chaque extrémité, pour éviter que la corde ne s'effile et pour offrir une meilleur prise. Développer une endurance musculaire et cardio-vasculaire hors norme.

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  • 7.43 8,25 € -10%

    8,25 € 7,43 €

    Lesté de sable, il permet de travailler le haut et le bas du corps pour plus de tonification. Conçu pour la pratique en intérieur comme en extérieur. Le poids peut être placé sur le ventre, le dos, les bras, les jambes ou les pieds sans se blesser. Permet de s’entraîner en étant constamment en mouvement afin de solliciter les muscles ciblés. Vendu à l’unité.

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  • 8.93 9,92 € -10%

    9,92 € 8,93 €

    Bracelets lestés avec système d'attache par scratch pour s'adapter à toutes les tailles. L'orifice pour le pouce offre un ajustement plus sûr. Idéal pour accroître la difficulté de n'importe quel entraînement. Un accessoire permettant de renforcer le haut du corps.

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Résultats 1 - 24 sur 52.

Les poids de musculation

Beaucoup d’entraîneur laisse de côté la musculation lors des entraînements de football, mais c’est un élément indispensable pour protéger et améliorer la puissance de vos joueurs. Peu importe l’accessoire, haltère simple de 500gr à 5kg, haltère ronds de 2kg à 50 kg, kettlebells de 4kg à 24 kg. Balles lestées, wall ball de 2 kg à 10 kg, training pad de 2 kg à 10 kg, gilet lesté 5 kg, 7 kg ou 10 kg. Le but est d’améliorer la condition physique avec des poids à porter durant l’effort.

Mettre un programme de musculation football

La traction en musculation est l’exercice le plus complet pour se muscler le haut du corps, en plus d’équilibrer tout votre physique, les tractions vous bâtiront un dos solide. La science démontre également que les squats sont excellents pour développer la force et la puissance. Ils sont une arme redoutable pour muscler le bas du corps ! Ils vont faire travailler vos muscles des jambes dans leur globalité. Pour finir, le KettleBell est un excellent exercice pour brûler des graisses, c’est alors une bonne manière de se débarrasser d’un peu de poids pour augmenter sa vitesse. Le kettlebell fait donc travailler l’ensemble du corps, en améliorant l’endurance cardio-respiratoire et le renforcement musculaire en même temps.

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