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Gymball
Voici un article de rééducation très utilisé dans le milieu du football. L’avantage du gymball ou swissball est incontestablement, les choix multiples qu’il offre lors des entraînements de foot. Vous pouvez aussi proposer à votre équipe un exercice de renforcement sur les ischio-jambier et les fessiers, il faut que le joueur soit allongé sur le dos, bras le long du corps, les pieds posés sur le ballon. Disponible en 55 cm, 65 cm, 75 cm. N’oubliez pas de prendre une pompe de gonflage !
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8.58,50 €Le ballon swissball éco de 55 cm sollicite vos muscles profonds. Il est idéal pour les exercices de pilate. C’est un ballon très facilement gonflable qui reste très solide. Un diamètre de 55 cm pour les personnes mesurant moins d'1,65 m.
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9.98759,99 €Adoptez un gymball dans vos séances d'entrainements, il est conçu pour la pratique du pilates et du streching mais aussi pour la réeducation et pour lutter contre le mal de dos. Pour les personnes mesurant plus de 1,65 m à 1,85 m. Balle gonflable et très solide. Peut supporter une charge jusqu'à 300kg.
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12.469512,47 €Adoptez un gymball dans vos séances d'entrainements. Le swissball est une balle gonflable utilisé pour la rééducation physique et l'entraînement sportif. Un ballon pour les personnes mesurant plus d'1,85 m. Charge maxi jusqu'à 300 kg.
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8.664Ballon gymball, swissball, 55 cm - Orange
10,83 € 8,66 €Adoptez un gymball dans vos séances d'entrainements, il est conçu pour la pratique du pilates et du streching mais aussi pour la réeducation et pour lutter contre le mal de dos. Pour une utilisation optimale, il doit être parfaitement adapté à votre taille et à votre poids. Il faut qu'en position assise la hauteur de vos genoux soit identique à celle de...
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9.328Ballon gymball, swissball, 65 cm - Rouge
9,33 €Il vous faut un gymball rouge de 65 cm pour vos entraînements de football. Le swissball est nécessaire pour la rééducation, le pilate et la préparation physique. Votre ballon, doit être parfaitement adapté à votre taille et à votre poids. Pour cela, rien de plus simple, il faut qu'en position assise la hauteur de vos genoux soit identique à celle de vos...
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9.328Ballon gymball, swissball, 65 cm - Vert
9,33 €Le swissball ou le gymball vert devient de plus en plus un accessoire indispensable pour les entrainements de football. Préparation physique, rééducation et spécifique, pas de problème pour le gymball. Pour les personnes mesurant de 1,65 m à 1,85 m.
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9.328Ballon gymball, swissball, 65 cm - Gris
9,33 €Votre club a besoin d’un gymball gris de 65 cm pour vos entraînements de football. Le swissball est nécessaire pour la rééducation, pour la pratique du pilates et du streching. Votre ballon, doit être parfaitement adapté à votre taille. Il faut qu'en position assise la hauteur de vos genoux soit identique à celle de vos hanches. Ballon pour les personnes...
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10.664Ballon gymball, swissball, 75 cm - Violet
10,66 €Le gymball ou swissball violet de 75 cm est le ballon le plus grand de la catégorie. Un ballon de fitness souvent utilisé par les clubs de football pour la pratique de la préparation physique et pour lutter contre le mal de dos. Un accessoire pour les personnes de plus de 1.85m.
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9.3289,33 €En plastique dur très stable et très solide. Ce socle vous sera très utile pour certains types d'exercices avec ballons comme la musculation du dos et de la ceinture scapulaire. Support gymball pour plus de stabilité et de sécurité. Constitué d’une seule pièce.
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3.9923,99 €Vous ne pouvez pas mettre de rack ? Prenez un bandeau en plastique dur qui permet l'empilement de gymballs d'un diamètre de 55 à 75 cm. Se ferme à l'aide d'une encoche.
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220.83220,83 €Pour un gain de place vous pouvez stocker vos ballons gymball en hauteur. Structure stable.
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249.99249,99 €Voici un rack de rangement pour vos gymballs, avec une grande capacité de rangement : 12 à 16 gymballs suivant les modèles et les dimensions. Notice de montage. Structure stable.
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1.9921,99 €Voici une pompe double action, expulse l'air en poussée comme en traction. Grande efficacité grâce à son diamètre conséquent. Extrémité en forme de pointe. Convient à tout type de produit doté d'un sans valve, généralement fermé par un bouchon. Parfaite pour ballon pédagogique et gymball.
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8.9918,99 €Voici un filet pou vos ballons de gymnastique, un accessoire indispensable pour le transport de vos outils de gymnastique et de rééducation. Capacité d'environ 15 ballons 25 cm ou 1 gymball 75 cm. Lien de serrage.
COMMENT CHOISIR LA BONNE DIMENSION D’UN SWISS BALL ?
Pour choisir la bonne taille de votre swiss ball ou gym ball, c’est assez simple ! Il faut que votre ballon vous arrive à la même hauteur que votre genou.
En fonction de votre taille :
Entre 1,55m et 1,65m - Ballon gymball diamètre 55 cm
Entre 1,66m et 1,85m - Ballon gymball diamètre 65 cm
Plus de 1,85m - Ballon gymball diamètre 75 cm
Les clubs font principalement le choix de prendre les ballons gymball de 65 cm, une taille qui vous permettra de mettre en place en nombre import d’exercice lors de vos séances d’entraînement.
EXERCICE SWISS BALL POUR FOOTBALL
Le ballon gymball ou swiss ball s’utilise comme un banc, une chaise de pliométrie ou de proprioception lors de vos entrainements de foot, vos séances de fitness, vos séances de yoga ou votre gymnastique.
L’avantage de cet accessoire est incontestablement les choix multiples qu’il offre lors des entraînements de foot sur l’aspect musculaire. Par exemple, pour travailler les cuisses, le joueur s’allonge simplement par terre, les mains le long du corps et en coinçant le swiss ball entre vos pieds. Incliné vos jambes durant 15 secondes à 90 degrés, relâchez et recommencer plusieurs série.
Vous pouvez aussi proposer à votre équipe un exercice de renforcement sur les ischio-jambier et les fessiers, il faut que le joueur soit allongé sur le dos, bras le long du corps, les pieds posés sur le ballon. Tendez les jambes et faisant en sorte que le bassin ne touche plus le sol. Répétez l’effort et ne perdez pas l’équilibre. Les gym ball sont certifiés sans substances nocives et sont fabriqués en matériau anti-éclatement et peuvent supporter jusqu'à 500 kg. Les balles sont disponibles en sept couleurs différentes (argent, bleu, orange, rouge, violet, orange, vert).