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Haltères

Un haltère est une pièce d'équipement utilisée en musculation et notamment dans le football. C'est une masse qui peut être tenue dans une main. La plupart du temps, les haltères sont utilisés par paire par les footballeurs voulant de manière générale augmenter leur force et le volume de leurs muscles. Les haltères peuvent être fait entièrement de métal souvent de la fonte ou bien recouverts de vinyle afin de ne pas abîmer les sols.

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    5,83 € 5,53 €

    Jolie petite haltère d'un poids de 500 gr. Fabrication en métal enrobé de vinyle. Idéal pour vos entraînements de football. Voici une gamme complète de 500gr à 5kg.

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    9,16 € 8,70 €

    Les haltères en métal enrobé de vinyle sont des accessoires indispensable pour vos entrainements de préparation physique et de musculation. L'haltère à un toucher lisse et agréable. Finition brillante.

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    13,33 € 12,66 €

    Click For Foot référence des haltères en métal enrobé de vinyle. Idéal pour vos entraînements. Une gamme complète de poids allant de 500 gr à 5 kg. Toucher lisse et agréable. Finition brillante.

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    16,66 € 15,83 €

    Pour vos entraînements de terrain ou pour vos exercices de fitness, faite le choix d'une paire d'haltère en métal de 2 kg. Fabriquer avec un toucher lisse et agréable. Finition brillante. Couleur Rose.

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    24,99 € 23,74 €

    Haltères en métal enrobé de vinyle. Idéal pour vos entraînements. Toucher lisse et agréable. Finition brillante. Une gamme disponible de 500 gr à 5 kg. Vendu par paire.

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    33,33 € 31,66 €

    Pour vos entraînements de terrain ou pour vos exercices de fitness, faite le choix d'une paire d'haltère en métal de 4kg. Toucher lisse et agréable. Finition brillante.

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    41,66 € 39,58 €

    Voici l'accessoire nécessaire pour la pratique du fitness, de la préparation physique, de la musculation et du yoga. Les haltères en métal de 5 kg sont fabriqué en métal enrobé de vinyle.

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  • 3.33

    3,33 €

    Sa forme hexagonale évite le roulement au sol (6 faces anti-roulis). Son revêtement en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel.

  • 6.67

    6,67 €

    Sa forme hexagonale évite le roulement au sol (6 faces anti-roulis). Son revêtement en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel..

  • 13.25

    13,25 €

    Sa forme hexagonale évite le roulement au sol (6 faces anti-roulis). Son revêtement en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel..

  • 20,75 €

    L'haltère de 6 kg possède une forme hexagonale évite le roulement au sol. Son revêtement en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel.

  • 27.42

    27,42 €

    L'haltère de 8 kg possède une forme hexagonale évite le roulement au sol. Son revêtement en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel.

  • 34.08

    34,08 €

    L'haltère de 10 kg possède une forme hexagonale évite le roulement au sol. Son revêtement en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel.

  • 41.58

    41,58 €

    L'haltère de 12.50 kg possède une forme hexagonale évite le roulement au sol. Son revêtement en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel.

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    49,92 €

    L'haltère de 15 kg possède une forme hexagonale évite le roulement au sol. Son revêtement en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel.

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    54,92 €

    L'haltère de 17.50 kg possède une forme hexagonale évite le roulement au sol. Son revêtement en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel.

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    66,58 €

    L'haltère de 20 kg possède une forme hexagonale évite le roulement au sol. Son revêtement en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel.

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    74,92 €

    L'haltère de 22.50 kg possède une forme hexagonale évite le roulement au sol. Son revêtement en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel.

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    83,25 €

    L'haltère de 25 kg possède une forme hexagonale évite le roulement au sol. Son revêtement en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel.

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    91,58 €

    L'haltère de 27.50 kg possède une forme hexagonale évite le roulement au sol. Son revêtement en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel.

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    99,92 €

    L'haltère de 30 kg possède une forme hexagonale évite le roulement au sol. Son revêtement en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel.

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    Sa forme hexagonale évite le roulement au sol (6 faces anti-roulis). Son revêtement, en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel. Vendu à l’unité.

  • 116.58

    116,58 €

    Sa forme hexagonale évite le roulement au sol (6 faces anti-roulis). Son revêtement, en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel. Vendu à l’unité.

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    Sa forme hexagonale évite le roulement au sol (6 faces anti-roulis). Son revêtement, en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel. Vendu à l’unité.

  • 133.25

    133,25 €

    Sa forme hexagonale évite le roulement au sol (6 faces anti-roulis). Son revêtement, en caoutchouc durable et résistant, protège des chocs et réduit le bruit d’impact. Poignée ergonomique chromée avec zone antiglisse pour assurer une parfaite prise en main. Idéale pour un usage privé et professionnel. Vendu à l’unité.

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Musculation avec haltères

Les haltères en métal, vinyle, rond compacts ou les haltères à charge variable comme les kettlebells ajustable permettent une musculation complète et fonctionnelle grâce à la participation des muscles annexes stabilisateurs. Les haltères constituent le matériel parfait pour une musculation complète pour votre club. Ils vous permettront de faire un entraînement efficace pour tous les muscles du corps humain. Outre le faible encombrement des haltères par rapport aux appareils de musculation, l'avantage à utiliser des petits haltères pour faire ses exercices de musculation chez soi est la certitude d'effectuer un mouvement tout à fait naturel qui respectera les caractéristiques anatomiques humaines et notamment les axes de rotation des articulations.

Swiss ball et haltères

Voici un exercice simple à faire lors de votre préparation physique. L'effort musculaire de stabilisation déjà présent dans l'utilisation des haltères seuls peut être encore accru si un ballon de gym est utilisé comme appui. Ainsi il est possible de durcir tous les exercices exécutés en position couchée ou assise. Un ballon de gym étant conçu pour supporter 130 kg, la charge supplémentaire des haltères ne pose pas de problème de sécurité. L'exercice présenté renforce les pectoraux, les épaules et les triceps mais aussi les fessiers et les lombaires en gainage dorsal.

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