Aucun produit
Les prix sont TTC
Produit ajouté à mon panier avec succès
Il y a 0 produits dans mon panier. Il y a 1 produit dans mon panier.
Pour un entraînement complet ciblant vos bras, abdominaux, cuisses, et fessiers, optez pour une balle ou un ballon de manipulation, qu'il soit simple ou lesté. Ces équipements polyvalents sont bien plus que de simples accessoires : ce sont de véritables partenaires dédiés à renforcer et tonifier plusieurs groupes musculaires. Leur utilisation offre une approche douce mais efficace du renforcement musculaire, adaptée à tous les niveaux d'entraînement. Que vous soyez un athlète chevronné ou un novice, ces accessoires fonctionnels et tendance sont également parfaits pour les entraînements dans les clubs de football, ajoutant une dimension moderne et efficace à votre routine d'exercices. Transformez votre séance d'entraînement en une expérience complète et motivante grâce à ces équipements de pointe.
Avec l'utilisation d'une balle de 0,5 kg, vous avez la possibilité de cibler le développement du haut du corps, en mettant l'accent sur les bras, les épaules, et les abdominaux. Les balles lestées offrent une approche plus précise pour intensifier et ressentir davantage l'implication des muscles profonds, en particulier lors de la réalisation d'exercices...
Avec une balle vous pouvez développer le haut du corps, les bras, épaules et les abdominaux. Les balles lestées permettent de préciser et mieux ressentir l’engagement des muscles profonds en effectuant des exercices Pilates.
Avec une balle vous pouvez développer le haut du corps, les bras, épaules et les abdominaux. Possibilité de regonfler les balles avec la pompe aiguille. Les Balles lestées ont le même rôle que des petits haltères, la forme facilite la manipulation. Les balles lestées permettent de préciser et mieux ressentir l’engagement des muscles profonds en effectuant...
Ballon pédagogique 25 cm - Rouge
Un ballon au toucher agréable. Son rebond et sa dureté peuvent être ajustés selon l’apport d’air soufflé. Nombreuses utilisations possibles : Pilates, motricité, travail des cuisses et des abdos-fessiers.
Ballon pédagogique 25 cm - Jaune
Véritable ballon polyvalent en caoutchouc naturel. Un ballon pour tout usage, utilisable à l'intérieur comme à l'extérieur, anti-explosion. Utilisation pour les exercices de gym douce, de pilates et de réeducation.
Ballon pédagogique 25 cm - Violet
Faite le choix d'un ballon pédagogique au toucher agréable. Gonflé le ballon en quelques secondes. Un ballon pour vos exercices de gym douce et de rééducation.
Ballon pédagogique 25 cm - Vert
Un ballon pédagogique qui vous permettre de travailler lors de vos entraînements de football, la motricité, la gym douce et le pilates. Gonflé le ballon en quelques secondes à l'aide de sa paille fournie.
Ballon pédagogique 25 cm - Bleu
Ballon pédagogique permettant de travailler la sangle abdominale, la posture et la stabilité. Facile à gonfler, il le sera en quelques secondes à l'aide de sa paille fournie. Pour le pilates, motricité, travail des cuisses et des abdos-fessiers.
Ballon pédagogique 25 cm - Orange
Ballon pédagogique orange de 25 cm. Idéal pour le renforcement musculaire, la gymnastique douce et la relaxation. Gonflage ajustable selon l'exercice exécuté. Paille de gonflage fournie.
Recommandées pour le massage et exercices de manipulation et de proprioception. Soulage la tension et stimule la circulation sanguine. La balle à picots Ø7 cm - Vert, favorise également la sensibilité et la stimulation, utilisable en aquagym.
Recommandées pour le massage et exercices de manipulation et de proprioception. Soulage la tension et stimule la circulation sanguine. La balle à picots Ø8 cm - Orange, favorise également la sensibilité et la stimulation, utilisable en aquagym.
Balle à picots Ø9 cm - Turquoise
Recommandées pour le massage et exercices de manipulation et de proprioception. Soulage la tension et stimule la circulation sanguine. La balle à picots Ø9 cm - Turquoise, favorise également la sensibilité et la stimulation, utilisable en aquagym.
Le triangle réactive permet d'améliorez votre rapidité de réaction. Simple à utiliser, faites vous des passes en indiquant la couleur de la branche à attraper. Cela permet d'améliorer la réaction oeil, cerveau et mains. Matériau 100% polyuréthane pour plus de sécurité.
Idéale pour la relaxation,les massages et la rééducation du canal carpien... Balles rondes en mousse à mémoire de forme. Toucher agréable. Vendues par lot de 3 balles.
Pour développer la vitesse de réaction, les 6 semi-sphères rendant ses rebonds imprévisibles. Son utilisation nécessite de la part des athlètes une concentration et une anticipation optimale. Elle permet de développer le temps de réaction et d'accroître la rapidité et l'agilité des mouvements.
Voici un filet pou vos ballons de gymnastique, un accessoire indispensable pour le transport de vos outils de gymnastique et de rééducation. Capacité d'environ 15 ballons 25 cm ou 1 gymball 75 cm. Lien de serrage.
Balle de massage liège - Ø 6,5 cm
Balle de taille idéale pour l’auto-massage des fascias. Soulage les tensions musculaires (muscles du fessier, plante des pieds, nuque, bras et mains), augmente la circulation sanguine. Grâce à sa conception en liège très robuste, elle ne se déforme pas lors de son utilisation
Sélectionner la bonne taille de votre Swiss ball ou gym ball est une tâche simple et cruciale pour optimiser votre expérience d'entraînement. La règle de base est que le diamètre du ballon doit correspondre à la hauteur de votre genou. Pour une personne mesurant entre 1,55 m et 1,65 m, privilégiez un Swiss ball de 55 cm de diamètre. Si votre taille se situe entre 1,66 m et 1,85 m, optez pour un ballon de 65 cm de diamètre. Pour ceux dépassant 1,85 m, préférez un ballon de 75 cm. Il est intéressant de noter que de nombreux clubs privilégient les ballons de 65 cm en raison de leur polyvalence, offrant la possibilité d'incorporer une variété d'exercices lors des séances d'entraînement. Ainsi, le choix de la bonne taille garantit non seulement un ajustement parfait mais aussi une diversité d'exercices adaptée à votre niveau d'entraînement.
L'incorporation du Swiss Ball dans les exercices de football ouvre un éventail de possibilités pour rehausser considérablement les performances sur le terrain. Un exemple percutant de cette polyvalence réside dans l'exercice dédié au renforcement des cuisses : le joueur s'allonge au sol, les mains le long du corps, en insérant le Swiss Ball entre ses pieds. En inclinant les jambes à un angle de 90 degrés pendant 15 secondes, relâchez, puis répétez cette série plusieurs fois. De même, pour cibler les ischio-jambiers et les fessiers, proposez à votre équipe un exercice où le joueur est allongé sur le dos, les bras étendus, les pieds posés sur le ballon. En tendant les jambes, soulevez le bassin du sol, en veillant à maintenir l'équilibre. La répétition de cet effort contribue à un renforcement musculaire optimal. Intégrer le Swiss Ball dans votre programme d'entraînement apporte non seulement une dimension novatrice, mais également une efficacité accrue. En stimulant l'équilibre, la stabilité et la force, cet accessoire révolutionnaire propulse votre équipe vers des niveaux de performance footballistique inédits. Transformez vos séances d'entraînement en une expérience dynamique et gagnez un avantage compétitif sur le terrain.