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Bande de kinésiologie

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Le taping dans le football a des rôles divers comme la stabilisation articulaire pour éviter les blessures, la réduction de l'enflure post-lésion et la prévention des traumatismes en renforçant des zones à risque comme les ligaments de cheville. Il offre aussi un soutien musculaire pour limiter la fatigue et améliorer la performance. En améliorant la proprioception, il favorise l'équilibre et la réactivité. Au-delà de ses bienfaits physiques, le taping a un aspect psychologique, boostant la confiance des joueurs grâce à la sensation de support.
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