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Musculation Il y a 7 produits.

  • 29,95 €
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    Lors d’un exercice musculaire il est difficile et rare de ne solliciter qu’un seul muscle. C’est, en général, un ensemble de muscles qui se contracte de façon synergique pour permettre le mouvement : c’est la notion de chaîne musculaire.Auteur : Jacky GAUTHIERDate de parution : 2016

  • 24,90 €
    24,90 €

    La réathlétisation est une phase de ré-entraînement post traumatique d'un athlète sur le terrain. Ce travail vise à récupérer de manière optimale toutes les qualités physiques et techniques de l'athlète qui a subi les effets du désentraînement, pour un retour rapide à la compétition.Auteur : Mickaël BERTHOMMIERDate de parution : 2015

  • 27,50 €
    27,50 €

    Les sangles de suspension ont commencé à être utilisées il y a plus de cent ans par des gymnastes et judokas pour optimiser leur entraînement. Remises au goût du jour en France en 2010, elles font partie des accessoires préférés des préparateurs physiques et coaches sportifs.Auteur : Christophe POURCELOTDate de parution : 2014

  • 19,90 €
    19,90 €

    Bénéficiez d’une année de musculation entièrement programmée autour d’une progression cohérente et évolutive en fonction de votre capacité ! Force, masse, volume, définition musculaire : découvrez les meilleures solutions d'entraînement !Auteurs : Frédéric MOMPO, Nicolas PIEMONTDate de parution : 2012

  • 24,95 €
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    Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebells arrivent aux États-Unis au début des années 2000.Auteurs : Jérôme LEBANNER, Daniel Van CRAENENBROECKDate de parution :

  • 17,50 €
    17,50 €

    Voici un véritable outil pratique qui vous accompagnera toute l’année ; il vous permettra d’organiser et d’adapter vos séances en fonction de vos objectifs.Auteur : Nicolas PIÉMONTDate de parution :

  • 79,00 € 92,40 €
    Produit star
    79,00 €

    Remises au goût du jour en France en 2010, elles font partie des accessoires préférés des préparateurs physiques et coaches sportifs. Construction et définition musculaire, développement de la puissance et de l’explosivité, amélioration de l’équilibre et du gainage… Auteur : Christophe POURCELOTDate de parution : 2014

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