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Vous avez des questions, des problèmes techniques à gérer, du mal à mettre de l’ordre dans votre vestiaire, besoin d’idées pour évoluer, peur de vous blesser … et surtout le foot est votre passion. Vous souhaitez vous documenter, vous remettre en question, confirmer vos opinions, ou simplement vous évader un moment en lisant ou regardant du foot...

Vous avez des questions, des problèmes techniques à gérer, du mal à mettre de l’ordre dans votre vestiaire, besoin d’idées pour évoluer, peur de vous blesser … et surtout le foot est votre passion. Vous souhaitez vous documenter, vous remettre en question, confirmer vos opinions, ou simplement vous évader un moment en lisant ou regardant du foot mais autrement. A travers l’œil ou la plume d’experts que nous avons sélectionnés pour vous, faites plaisir ou faites-vous plaisir.

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Détails
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  • 16,00 € 20,00 € -20%
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    16,00 €

    Le football et les sports collectifs subissent une évolution fulgurante en terme de vitesse et d’explosivité. Pour répondre aux exigences de la compétition, les staffs techniques s’adaptent pour rendre les joueurs plus rapides, plus forts, plus puissants, plus explosifs.

  • 29,95 €
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    Cet ouvrage de référence accompagnera l’éducateur tout au long de la saison, quel que soit le niveau où il entraîne. Pour cela, la saison est présentée en 4 séances hebdomadaires afin que tout entraîneur puisse adapter les propositions à ses jours de séances.Auteur : Éric CABALLERODate de parution : 2008

  • 22,50 €
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    Ce premier ouvrage didactique consacré au football féminin détaille tous les paramètres pour permettre de parfaitement appréhender ou approfondir les spécificités de l’entraînement des seniors féminines. Auteur : Elise BUSSAGLIADate de parution : 2013

  • 22,50 €
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    Athlètes de niveau international, comédiens, journalistes, dirigeants d’entreprise, avocats... Depuis 10 ans, Bénédicte Le Panse assure avec succès le suivi nutritionnel de personnes à la recherche de leur « poids de forme » dans une perspective de bien-être, de santé et de performance.Auteur : Bénédicte LE PANSEDate de parution : 2015

  • 19,50 €
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    Voici le témoignage d’un acteur immergé dans les coulisses du football professionnel depuis des années. Ancien pensionnaire du centre de formation du FC Nantes pendant une seule saison, Matthieu Bideau a su se reconstruire pour devenir à 30 ans le responsable du recrutement des Canaris.Auteurs : Laurent MOMMEJA | Matthieu BIDEAUDate de parution : 2016

  • 29,95 €
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    Lors d’un exercice musculaire il est difficile et rare de ne solliciter qu’un seul muscle. C’est, en général, un ensemble de muscles qui se contracte de façon synergique pour permettre le mouvement : c’est la notion de chaîne musculaire.Auteur : Jacky GAUTHIERDate de parution : 2016

  • 79,00 € 92,40 €
    Produit star
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    Remises au goût du jour en France en 2010, elles font partie des accessoires préférés des préparateurs physiques et coaches sportifs. Construction et définition musculaire, développement de la puissance et de l’explosivité, amélioration de l’équilibre et du gainage… Auteur : Christophe POURCELOTDate de parution : 2014

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  • 17,00 €
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    L'auteur utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies, techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien. Exercices pour optimiser la préparation mentale ! Editeur : Lynda LAHMAN Date de parution : 2016

  • 29,95 €
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    Voici 160 séances d’entraînement complètes et structurées, modulables en fonction de l’effectif et du niveau de l’équipe. Les situations proposées, s’appuyant principalement sur les bases techniques à acquérir, couvrent le début de la formation du footballeur, entre 12 et 16 ans.Auteur : Jean-Robert FAUCHERDate de parution : 2008

  • 23,20 € 29,00 € -20%
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    La lésion musculaire aux niveau des ischios jambiers devient incontestablement la nouvelle blessure du footballer et elle n'épargne personne : du joueur qui joue la Champion League à celui qui évolue au niveau amateur .

  • 24,90 €
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    L’objectif des auteurs est, tout en s’appuyant sur des informations rigoureuses et scientifiques, de fournir des explications claires et accessibles.Auteurs : Véronique ROUSSEAU, Stéphane CASCUADate de parution : 2005

  • 24,95 €
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    Gagner dans le sport et dans la vie grâce à l’entraînement mental, vous apprendrez à vous recentrer sur la performance. Vous découvrirez comment adopter une attitude plus positive. Vous saurez comment mettre en place les stratégies vous permettant de surmonter les obstacles.Auteur : Terry ORLICK Date de parution : 2014

  • 24,90 €

    Cet ouvrage est un guide pratique mais également un support théorique à l’entraînement de la vivacité en Football. Fort d’une expérience de terrain au plus haut niveau du Football, Alexandre Dellal, l’auteur, délivre ses conseils et sa méthode, pour développer cette qualité physique, indispensable à tous les footballeurs : la Vivacité.Auteur :...

  • 19,50 €
    19,50 €

    Voici un support incontournable pour toute personne concernée par la mise en place d’un projet sportif ambitieux. Découvrez les idées et le points important pour avoir une culture de la gagne.Auteur : Jacques PIASENTADate de parution : 2015

  • 24,90 €
    24,90 €

    La réathlétisation est une phase de ré-entraînement post traumatique d'un athlète sur le terrain. Ce travail vise à récupérer de manière optimale toutes les qualités physiques et techniques de l'athlète qui a subi les effets du désentraînement, pour un retour rapide à la compétition.Auteur : Mickaël BERTHOMMIERDate de parution : 2015

  • 24,95 €

    Voici un manuel résolument pratique et concret pour concevoir, tout au long d’une saison, des entraînements variés et évolutifs quelle que soit la catégorie dont vous avez la responsabilité : école de football, formation, u19 ou seniors.Auteur : Cyril VANLERBERGHEDate de parution : 2006

  • 26,50 €

    La partie principale de l’ouvrage présente des plans d’entraînement annuels par catégorie, des tests d’évaluation et 140 séances pour l’éveil et l’initiation du jeune footballeur. Auteur : Cédric CATTENOY, François GILDate de parution : 2002

  • 27,50 €
    27,50 €

    Les sangles de suspension ont commencé à être utilisées il y a plus de cent ans par des gymnastes et judokas pour optimiser leur entraînement. Remises au goût du jour en France en 2010, elles font partie des accessoires préférés des préparateurs physiques et coaches sportifs.Auteur : Christophe POURCELOTDate de parution : 2014

  • 54,00 €
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    Un ouvrage précis, complet, scientifique et accessible, sur les différents moyens permettant d’arriver à la performance en football. Il conjugue une approche théorique scientifiquement fondée et une approche pratique avec des exemples d'exercices adaptés.Sous la direction : Alexandre DELLAL Date de parution : 2008

  • 15,00 €
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    Ce livre, unique en son genre, s’adresse aux éducateurs sportifs mais également aux présidents et dirigeants des associations sportives qui ont parfois du mal à cerner et définir la mission de leurs éducateurs sportifs.Auteur : Didier Godefroy - Stéphane ReignierDate de parution : 2016

  • 23,80 €
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    Plus qu’un best-seller, ce livre est un véritable phénomène éditorial aux États-Unis avec plus de 30 000 exemplaires vendus en 4 mois. Cet article sera disponible le 23 juin 2017.Auteurs : Elyse KOPECKY - Shalane FLANAGANDate de parution : 2017

  • 24,90 €

    La prépa physique Football Tome 2, une saison de travail intermittent, a pour principal objectif de proposer de manière très illustrée et pratique des séances originales, ludiques avec ou sans ballon, à mettre en place facilement sur le terrain tout au long de la saisonAuteur : Alexandre DELLAL - Javier MALLO (Real Madrid)Date de parution : Octobre...

  • 19,90 €
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    Bénéficiez d’une année de musculation entièrement programmée autour d’une progression cohérente et évolutive en fonction de votre capacité ! Force, masse, volume, définition musculaire : découvrez les meilleures solutions d'entraînement !Auteurs : Frédéric MOMPO, Nicolas PIEMONTDate de parution : 2012

  • 15,00 €
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    20 questions improbables sur le football auxquelles les auteurs répondent à l’aide d’articles académiques et de faits réels. Très agréable à lire ! Auteur : Richard Duhautois & Bastien DrutDate de parution : 2015

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