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Vous avez des questions, des problèmes techniques à gérer, du mal à mettre de l’ordre dans votre vestiaire, besoin d’idées pour évoluer, peur de vous blesser … et surtout le foot est votre passion. Vous souhaitez vous documenter, vous remettre en question, confirmer vos opinions, ou simplement vous évader un moment en lisant ou regardant du foot...

Vous avez des questions, des problèmes techniques à gérer, du mal à mettre de l’ordre dans votre vestiaire, besoin d’idées pour évoluer, peur de vous blesser … et surtout le foot est votre passion. Vous souhaitez vous documenter, vous remettre en question, confirmer vos opinions, ou simplement vous évader un moment en lisant ou regardant du foot mais autrement. A travers l’œil ou la plume d’experts que nous avons sélectionnés pour vous, faites plaisir ou faites-vous plaisir.

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  • 16,00 € 20,00 € -20%
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    16,00 €

    Le football et les sports collectifs subissent une évolution fulgurante en terme de vitesse et d’explosivité. Pour répondre aux exigences de la compétition, les staffs techniques s’adaptent pour rendre les joueurs plus rapides, plus forts, plus puissants, plus explosifs.

  • 29,95 €
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    Cet ouvrage de référence accompagnera l’éducateur tout au long de la saison, quel que soit le niveau où il entraîne. Pour cela, la saison est présentée en 4 séances hebdomadaires afin que tout entraîneur puisse adapter les propositions à ses jours de séances.Auteur : Éric CABALLERODate de parution : 2008

  • 24,95 €

    Voici un manuel résolument pratique et concret pour concevoir, tout au long d’une saison, des entraînements variés et évolutifs quelle que soit la catégorie dont vous avez la responsabilité : école de football, formation, u19 ou seniors.Auteur : Cyril VANLERBERGHEDate de parution : 2006

  • 22,50 €
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    Ce premier ouvrage didactique consacré au football féminin détaille tous les paramètres pour permettre de parfaitement appréhender ou approfondir les spécificités de l’entraînement des seniors féminines. Auteur : Elise BUSSAGLIADate de parution : 2013

  • 22,50 €
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    Athlètes de niveau international, comédiens, journalistes, dirigeants d’entreprise, avocats... Depuis 10 ans, Bénédicte Le Panse assure avec succès le suivi nutritionnel de personnes à la recherche de leur « poids de forme » dans une perspective de bien-être, de santé et de performance.Auteur : Bénédicte LE PANSEDate de parution : 2015

  • 29,95 €
    29,95 €

    Lors d’un exercice musculaire il est difficile et rare de ne solliciter qu’un seul muscle. C’est, en général, un ensemble de muscles qui se contracte de façon synergique pour permettre le mouvement : c’est la notion de chaîne musculaire.Auteur : Jacky GAUTHIERDate de parution : 2016

  • 23,70 € 24,95 € -5%
    23,70 €

    Derrière l’acte talentueux se cache un état d’esprit, soutenu par des motivations, un certain rapport à  soi-même, aux autres et à l’environnement, et un niveau de conscience qui fonde notre humanité. C'est cet aspect du talent que cet ouvrage aborde, avec la participation de grandes personnalités françaises symbolisant la réussite. Auteur : Philippe...

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  • 28,45 € 29,95 € -5%
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    L'évolution du monde sportif liée aux nouvelles technologies conduit les professionnels du sport à élargir leur champ de compétences dans le but d'optimiser la performance.  Cet ouvrage permet d'acquérir des savoir-faire dans plusieurs domaines et propose une méthode pour les organiser dans un dispositif d'ingénierie de la performance. Auteur :...

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  • 21,38 € 22,50 € -5%
    21,38 €

    Entraîneurs, directeurs sportifs, journalistes, analystes, mathématiciens, fournisseurs de contenu, nous allons nous intéresser à ces acteurs qui ont contribué à la « data-ification » de ce sport et lui ont permis d’évoluer dans une logique toujours plus tournée vers la performance.  Auteur : Gautier StangretDate de parution : 08/11/2017

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  • 26,50 €

    La partie principale de l’ouvrage présente des plans d’entraînement annuels par catégorie, des tests d’évaluation et 140 séances pour l’éveil et l’initiation du jeune footballeur. Auteur : Cédric CATTENOY, François GILDate de parution : 2002

  • 23,20 € 29,00 € -20%
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    La lésion musculaire aux niveau des ischios jambiers devient incontestablement la nouvelle blessure du footballer et elle n'épargne personne : du joueur qui joue la Champion League à celui qui évolue au niveau amateur .

  • 24,90 €
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    L’objectif des auteurs est, tout en s’appuyant sur des informations rigoureuses et scientifiques, de fournir des explications claires et accessibles.Auteurs : Véronique ROUSSEAU, Stéphane CASCUADate de parution : 2005

  • 24,90 €

    Cet ouvrage est un guide pratique mais également un support théorique à l’entraînement de la vivacité en Football. Fort d’une expérience de terrain au plus haut niveau du Football, Alexandre Dellal, l’auteur, délivre ses conseils et sa méthode, pour développer cette qualité physique, indispensable à tous les footballeurs : la Vivacité.Auteur :...

  • 19,50 €
    19,50 €

    Voici le témoignage d’un acteur immergé dans les coulisses du football professionnel depuis des années. Ancien pensionnaire du centre de formation du FC Nantes pendant une seule saison, Matthieu Bideau a su se reconstruire pour devenir à 30 ans le responsable du recrutement des Canaris.Auteurs : Laurent MOMMEJA | Matthieu BIDEAUDate de parution : 2016

  • 24,90 €
    24,90 €

    La réathlétisation est une phase de ré-entraînement post traumatique d'un athlète sur le terrain. Ce travail vise à récupérer de manière optimale toutes les qualités physiques et techniques de l'athlète qui a subi les effets du désentraînement, pour un retour rapide à la compétition.Auteur : Mickaël BERTHOMMIERDate de parution : 2015

  • 23,28 € 24,50 € -5%
    23,28 €

    En raison des exigences du sport de haut niveau, les jeunes sportifs sont de plus en plus exposés à des charges de travail élevées au cours de leur parcours sportif. Vous trouverez dans cet ouvrage tous les outils et techniques nécessaires à la préparation physiques des jeunes sportifs.  Auteur : Sébastien RATEL Date de parution : 27/02/2018

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  • 29,95 €
    29,95 €

    Voici 160 séances d’entraînement complètes et structurées, modulables en fonction de l’effectif et du niveau de l’équipe. Les situations proposées, s’appuyant principalement sur les bases techniques à acquérir, couvrent le début de la formation du footballeur, entre 12 et 16 ans.Auteur : Jean-Robert FAUCHERDate de parution : 2008

  • 27,50 €
    27,50 €

    Les sangles de suspension ont commencé à être utilisées il y a plus de cent ans par des gymnastes et judokas pour optimiser leur entraînement. Remises au goût du jour en France en 2010, elles font partie des accessoires préférés des préparateurs physiques et coaches sportifs.Auteur : Christophe POURCELOTDate de parution : 2014

  • 15,00 €
    15,00 €

    20 questions improbables sur le football auxquelles les auteurs répondent à l’aide d’articles académiques et de faits réels. Très agréable à lire ! Auteur : Richard Duhautois & Bastien DrutDate de parution : 2015

  • 37,50 €
    37,50 €

    Vous trouverez dans cet ouvrage de référence toutes les réponses aux questions sur la préparation physique que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs.Auteur : Didier REISS | Pascal PRÉVOSTDate de parution : 2013

  • 23,00 €

    Plus de 130 protocoles pour mesurer la performance sportive. Alors que la littérature spécifique à l’entraînement regorge d’écrits et de tests de laboratoire compulsés en d’innombrables ouvrages, rares sont ceux qui peuvent être utilisés par les acteurs du monde du sport. Auteur : Aurélien BROUSSAL - Olivier BOLLIETDate de parution : 2012

  • 23,80 €
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    Plus qu’un best-seller, ce livre est un véritable phénomène éditorial aux États-Unis avec plus de 30 000 exemplaires vendus en 4 mois. Cet article sera disponible le 23 juin 2017.Auteurs : Elyse KOPECKY - Shalane FLANAGANDate de parution : 2017

  • 24,90 €

    La prépa physique Football Tome 2, une saison de travail intermittent, a pour principal objectif de proposer de manière très illustrée et pratique des séances originales, ludiques avec ou sans ballon, à mettre en place facilement sur le terrain tout au long de la saisonAuteur : Alexandre DELLAL - Javier MALLO (Real Madrid)Date de parution : Octobre...

  • 15,00 €
    15,00 €

    Pourquoi « Beat the Loser ? » Parce qu’il est plus intéressant de « battre le perdant » qui est en nous avant d’espérer vaincre qui que ce soit en compétition Editeur : Nicolas Von Burg Date de parution : 2015

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